fumer et vapoter moins

Fumer moins, c’est déjà bien, vapoter moins, c’est trop bien ! Dans la peau de Charlie

Réussir à diminuer de moitié ta consommation de tabac, sans effort, c’est vraiment facile si t’es malin. Tu vas pouvoir garder tes habitudes et diviser par 2 ta consommation, en douceur, vraiment sans forcer, à ton rythme.

Voilà comment j’ai fait, à toi de voir si tu as envie d’essayer

Pour la clope, no problemo, je fume juste la première moitié, j’éteins la clope, souvent je jette le long mégot, parfois je le garde pour le coup d’après. Mais surtout quand j’ai fini de fumer, je prends une Cij’, j’aspire bien fort le goût menthol, et ça me rafraîchit bien le gosier.